哪種顏色的蘋果最有營養？_成版人向日葵永久破解版農業

蔬果的顏色與其中的營養元素有很大的關係。生活中紅、黃、青三種顏色的蘋果，到底哪種蘋果的營養價值更高呢？

如果是黃元帥，他的顏色本來就是這個樣子，如果是紅元帥是黃色的那就是光照的不夠好，在營養的價值上麵沒有太大的影響和區別。

紅元帥變成青色的蘋果是果子的頭或者尾發青，也就是說果子在成長得到過程中受過傷，所以果子的顏色會發青，但同時還是不會影響果子的營養價值。

青色的蘋果本來就是青色，那是一種果子的屬性，品種，但是在日常的食用當中也是沒啥區別，要是在嚴格的化學成分上麵區分他們的相差會非常的大。

青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長，防止牙床出血。黃蘋果對維護視力有很好的效果，常常運用電腦的上班族可恰當進食。

紅蘋果：更有益心髒，提高記憶力，保持泌尿係統的健康；

青蘋果：具有養肝解毒的功效，並能對抗抑鬱症，因此較適合年輕人食用。青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長，防止牙床出血。

黃蘋果：對保護視力有很好的作用，經常使用電腦的上班族可適當進食。還可強健人體免疫係統，對預防某些癌症也有好處。

首先花牛蘋果其實怎麽吃都是健康的，最怕的就是吃的積食，對於胃口不好。

其實和顏色關係不大，現在的蘋果幾乎都是套袋兒的，就是在樹上好比較小的時候就用黑色紙袋把蘋果套住，到秋天成熟時將紙袋摘下來，然後在陽光下曬幾天，蘋果在一周左右的時間就變的非常紅了，至於紅到什麽程度，與蘋果的品種有關，所以蘋果紅不紅與營養關係不大。